Por mucho que queramos evitarlo, inevitablemente hay temporadas de difíciles en nuestras vidas, no importa cuántas herramientas tengamos; si sabemos meditar, hacer yoga, respirar, o lo que sea. Hay situaciones que no dependen de nosotros y por más que queramos que sucedan de una determinada manera, se irán mostrando de la mejor forma posible para… Sigue leyendo Aprender a lidiar con las épocas de estrés🙇♀️
«No te retires. Sigue mirando el lugar donde tienes la venda en la herida. Es por allí por donde entra en ti la luz» -Rumi Seguramente como yo, habrás leído muchos libros, visto vídeos e incluso escrito acerca de la #aceptación. Y probablemente no la hayas podido experimentar. Te has preguntado muchas veces ¿por qué? ¿Qué… Sigue leyendo El abrazo sanador de la aceptación
La semana pasada tuve una caída fuerte. Me tropecé con una piedra. Sentí vértigo al levantarme, pero lo hice con toda la mayor amabilidad y avancé cuando sentí que podía realmente hacerlo. No me forcé a nada. Me quedé un rato observando el mar, sintiendo el dolor físico y agradeciendo. Esa fue la chispa mágica… Sigue leyendo Cuando me caigo, me levanto, me sacudo y sigo adelante…
El otro día, mientras caminaba por la ciudad, pude ver una de las miradas más tiernas y dulces que hacía mucho tiempo no veía. Un pequeño y adorable #emprendedor casero, se acercó a mí con valentía y determinación. Tenía claro que yo era un objeto de su interés. Su producto era más que visible, y no era… Sigue leyendo Con otra mirada…
Dejé de insistir donde no había lo que buscaba. Dejé de pedir con las manos cerradas. Dejé de esperar en sillas ocupadas. Dejé de intentar en un cuerpo ajeno. Dejé de pretender que el otro entendiera. Dejé de poner los ojos y la esperanza en corazones que no querían latir al lado mío. E𝒏𝒕𝒐𝒏𝒄𝒆𝒔, 𝒔𝒆𝒏𝒕𝒊́… Sigue leyendo 𝑪𝒖𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒗𝒐𝒍𝒗𝒊́ 𝒂 𝒎𝒊́…🌸
La música sonaba fuerte. Poco a poco íbamos entrando en calor. No habíamos empezado y yo ya estaba agotada 🥵. Paraba por momentos para tomar aire, cuando la vi. Me cautivó con esa maravillosa mezcla de sonrisa y swing. Llevaba el ritmo a la perfección, su energía era contagiosa. Mientras seguía recorriendo la piscina, la… Sigue leyendo ¿Quién dijo que los mayores de 50 no tenemos swing?
La sumisión está a la orden del día. El miedo parece ser la constante en nuestras vidas. Se ha normalizado de tal manera, que a veces parece que no vivimos porque hasta de eso tenemos miedo. Todos tenemos derecho a decir no. No a un trabajo. No a un cambio de vivienda. No a una… Sigue leyendo 𝙔𝙤 𝙩𝙖𝙢𝙗𝙞𝙚́𝙣 𝙩𝙚𝙣𝙜𝙤 𝙙𝙚𝙧𝙚𝙘𝙝𝙤 𝙖 𝙙𝙚𝙘𝙞𝙧 𝙣𝙤📛….𝙄 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙚
Amo la primavera, podría decir que es mi estación favorita. Todo renace, crece, florece...Este año tuve la oportunidad de observar con mayor detenimiento el renacer de los almendros. ¡Me encantan! Y mientras los observa, me daba cuenta que no hay nada más simple y sencillo que simplemente vivir. Las flores surgen y se abren al… Sigue leyendo Mantenlo simple
Hace mucho tiempo que no tocaba el blog. Sentía que mi creatividad había salido a pasear y no se había dignado a regresar. Entonces, un día una gran amiga me invitó a retomar el Camino del artista de Julia Cameron . Ha sido un gran regalo volver a experimentar de nuevo el placer de dejarme… Sigue leyendo La creatividad es un regalo de Dios
Texto de Dorothy L. Nolte del libro "Chocolate caliente para el alma" https://pixabay.com/es/photos/humanos-playa-mar-padre-hijo-2794039/ He encontrado este texo de Dorothy L. Nolte y me ha parecido muy interesante, ya que muchas veces vamos viviendo la vida en piloto automático con el trajín del día a día y no nos damos cuenta de lo que estamos transmitiendo… Sigue leyendo Los niños aprenden lo que viven
tu_feliz_mente 